Stress lass nach: Home
 
 

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Stress ist ein Thema, welches sehr viele Menschen beschäftigt, denn wir alle leben in einer sehr hektischen Zeit. Von jedem einzelnen wird immer mehr verlangt. Sei es bei der Arbeit, in der Familie oder in Beziehungen. Jedoch können auch Ängste oder Ärger unseren Stresspegel auf Dauer erhöhen.

Wenn man 100 Menschen nach der Bedeutung von Stress fragt, erhält man höchstwahrscheinlich 100 Antworten. Es scheint also, dass nicht die Aussenwelt uns stresst, sondern dass Stressreaktionen viel damit zu tun haben, wie wir mit belastenden Situationen umgehen.

Hier finden Sie Informationen über Stress, was ihn auslöst, was ihn fördert und aber vor allem, was Sie tun können (Seminare und Tips aus der Trickkiste), um Ihren ganz persönlichen Stresspegel zu senken.